SE LAHKO NAVADIMO NA MANJ?

Nam minimalistični način življenja lahko pomaga najti smisel ter ali  obstajajo načini, ki nam pomagajo razbiti oklep vsakodnevnih navad, ki nas držijo ujete v začaranem krogu potrošništva? Odgovore bomo iskali s Samom Rugljem, urednikom knjige Moč navade,  Mitjo Pucerjem, urednikom knjige Minimalizem ter Markom Roblekom, bosim maratoncem in zagovornikom minimalnega načina življenja. Pogovor bo vodila Carmen L. Oven.

Četrtek, 12. 3., ob 18. uri

Mladinska knjiga, knjigarna na Trubarjevi

Sodobni ljudje živimo udobno življenje v katerem nam, vsaj na prvi pogled, nič bistvenega ne manjka. A vendar nismo srečni. Vse bolj se zavedamo, da smo sužnji potrošništva, ki prinaša hipne trenutke zadovoljitve, a nas na dolgi rok pušča prazne. V knjigi Minimalizem (izdala Mladinska knjiga) avtorja Joshua Fields Millburn in Ryan Nicodemus zagovarjata radikalen prelom s takšnim življenjem. Sama sta opustila svoj razkošen življenjski slog, vse odvečno in nepomembno, da bi se lahko osredotočila na tisto, kar zares šteje: zdravje, odnosi, strast, osebna rast in prispevanje k zboljšanju skupnosti.

Pa bi to lahko naredili tudi sami? Preprečujejo nam predvsem navade, ki smo jih prisvojili tekom življenja. Knjiga, ki nam pove, zakaj počnemo, kar počnemo, in kako lahko to spremenimo, je pred kratkim izšla pri založbi Umco. Moč navade, knjiga nagrajenega raziskovalnega novinarja Charlesa Duhigga,  nas popelje do osupljivih znanstvenih odkritij, s katerimi avtor pokaže, zakaj navade obstajajo in kako jih lahko spremenimo.

 Vabljeni na večer v knjigarni, ki lahko spremeni vaše življenje!

Mladinska knjiga, knjigarna na Trubarjevi, Ljubljana

samomarko

GLEDALIŠKI KLUB KRKA – GREGOR LUŠTEK, plesalec, koreograf, igralec

»Telo govori, treba ga je poslušati.«

Gregor Luštek, letošnji prejemnik Nagrade Prešernovega sklada v paru s partnerko in soplesalko Rosano Hribar, je eden tistih, ki so s plesom in koreografijo v zadnjih letih pogosto prestopali tudi v gledališke uprizoritve. Eden njegovih zadnjih izzivov je bila koreografija za veliko gledališko koprodukcijo Iliade, kjer je odigral tudi vlogo Hefajsta. To pa ni bil njegov prvi in edini vstop v čevlje igralca, igral je tudi v nekaj slovenskih filmih, v gledališču pa ustvarja predvsem kot koreograf, občasno pa tudi kot asistent režije.

Za svoje delo je prejel tudi Trdinovo nagrado Mestne občine Novo mesto, Župančičevo nagrado Mestne občine Ljubljana ter več koreografskih nagrad v tujini.

Kako doživlja preplet gledališča in plesa, kakšno vlogo ima koreografija v gledališki predstavi, kako je stopati iz vloge plesalca ali koreografa v vlogo igralca, kakšne so njegove sanje na gledaliških deskah in kaj trenutno ustvarja v Zagrebu, od koder se bo pripeljal na večer Gledališkega kluba Krka, nam bo povedal plesalec, gledališki koreograf in igralec Gregor Luštek.

Četrtek, 19. marca ob 19.00

 

gregor2

Stavba Krke, Dunajska c. 65

Z njim pa bom klepetala Carmen L. Oven.

V KOŽ-i besede in KRESLINOVE POJEZIJE

V KOŽi besede in VLADOVE POJEZIJE

Z VLADOM KRESLINOM

Večer besed in glasbe!

Poklon slovenskemu kulturnemu prazniku s poezijo, ki poje – Vladovo POJEZIJO

in z drugimi zapisanimi pričami Vladove ustvarjalnosti.

10. februar ob 18.00

Knjižnica Otona Župančiča

JAVNO NASTOPANJE in POVEZOVANJE PRIREDITEV

Delavnica JAVNEGA NASTOPANJA in POVEZOVANJA

s Carmen L. Oven

 “Lepo je znati lepo govoriti, a dobro je tudi kaj povedati!”

 Delavnica nastopanja in povezovanja je sestavljena iz praktičnih in zabavnih vaj.

Skozi vaje, ki obsegajo tako besedno kot nebesedno komuniciranje, vsak udeleženec ali udeleženka sam/a spoznava, v katerih stvareh je dober/a in kje v komunikaciji s sabo in z drugimi lahko postane še boljši/a.

Skozi vaje (dihalne vaje, vaje z vpletanjem literarnih in drugih vrst besedil, s postavljanjem vprašanj in učinkovitim odgovarjanjem, z učenjem aktivnega poslušanja in moderiranja …) spontano obvladujemo tremo in osvajamo raven jezika, ki je potrebna za to, da je nastopajoči zanimiv za občinstvo, obenem pa v vlogi nastopajočega tudi uživa.

 

Namenjena je tako začetnikom kot ljudem s predznanjem, saj se program vaj in nalog prilagaja posameznikovim trenutnim sposobnostim in znanju.

 

Delavnica pomaga pri spoznanjih:

  • Kako dober govorec/ govorka sem že zdaj?
  • Kako se odziva moje telo, ko nastopi trema?
  • Kako izvajati preproste, a učinkovite dihalne vaje za premagovanje treme?
  • Kaj pomeni (moj) dober nastop?
  • O povezovanju dogodkov in prireditev.
  • O ‘stoječem’ in ‘sedečem’ povezovanju.
  • Kako se pripraviti na določen tip moderiranja, povezovanja?
  • O tem, kako vzpostaviti stik z občinstvom, kako s sogovorniki?
  • Kako pomembna in kakšna naj bo telesna govorica voditelja/voditeljice?
  • Kako vem, da je moj nastop zanimiv za različne vrste občinstva?

 

Izvaja in vodi:

Carmen L. Oven, voditeljica javnih prireditev, avtorica in voditeljica radijskih ter televizijskih oddaj, izvajalka delavnic nastopanja in pripovedovanja in avtorica leposlovih del.

Delavnica obsega 8 srečanj po dve šolski uri (90) minut.

Knjižnica Mirana Jarca

Začetek delavnice: Ponedeljek, 2. marec 2015 ob 18.00

Za podrobnosti mi pišite na:

carmen.loven@gmail.com

RETORIKA ZA OTROKE

Delavnica RETORIKA ZA OTROKE

Spontana želja po nastopanju in izražanju tistega kar jim je posebej všeč, je večini majhnih otrok zelo naravna. Še pred vstopom v šolo pa se pogosto zgodi, da otroci to željo navidezno izgubijo. Zamenjata jo zadržanost, sramežljivost, včasih celo trema pred nastopanjem.

  • Kako negovati in spodbujati naravno veselje do nastopanja pri otrocih?
  • Kaj pomeni otrokovo zavedanje telesne govorice?
  • Kaj pomeni jasno izrečena beseda?
  • Kako nastop doživeti kot čudovito izkušnjo?

To so vprašanja, na katera na delavnici retorike za otroke odgovarjamo z raziskovanjem otrokovih gest, s prepoznavanjem tipičnih gibanj in karakterjev živali, s spoznavanjem različnih glasov in zvokov, povezanih s pomeni besed, z zabavnimi vajami pred ogledalom ter z motivacijskimi besednimi igrami.

Delavnica je namenjena otrokom od 5- 7 let.

Delavnica poteka vsak ponedeljek od 17.00 – 17.45

Začetek delavnice: ponedeljek, 23. marec ob 17.00

Knjižnica Mirana Jarca Novo mesto

Delavnica obsega 4 srečanja in končni nastop (5. srečanje).

V KOŽ-i besede in PISAVE

Torek, 27. januar ob 18.00,

Knjižnica Otona Župančiča, Ljubljana

V KOŽ-i besede in PISAVE

O skrivnostih pisave, kaj ta pove o piscu in kako lahko skozi lastno pisavo spoznavamo sebe in druge!

Z nami bo grafologinja: JOŽICA LESKOVAR

Analizirali bomo tudi pisave vseh tistih, ki boste to želeli.

Priloga2

Foto: Blanka Križ

 

CELINKE – pravljični večer za odrasle v barvah ruskih pravljic

Petek, 30. januar 2015, ob 18.00

Knjižnica Mirana Jarca Novo mesto

priloga3

V sklopu prvih Celink v letu 2015 bomo v zgodbah in pravljicah raziskovali Rusijo. Imate na zalogi katero ruskih pravljic? Pridite in pripovedujte z nami!

Večer je zasnovan tako, da lahko kdor koli od vas pride in pripoveduje. Lahko pa se le prepustite lahkotnemu večeru, ki vas bo ob ruskih dobrotah popeljal v razgiban svet ruskih pravljic.

Več na:

http://www.nm.sik.si/si/napovednik/detajl/?id=1546&m=1&l=2015